Sobota, 26 Máj 2018
 
 
Aerobic štúdio no.1
MUSCLE POWER každý utorok o 18.00hod. PDF Tlačiť E-mail
Napísal jana vitova   
Utorok, 08 Máj 2018 19:30

Posledná úprava Utorok, 08 Máj 2018 19:31
 
Váš detský, denný letný tábor, môže byť v našom štúdiu PDF Tlačiť E-mail
Napísal jana vitova   
Štvrtok, 05 Apríl 2018 12:37

V prípade, že chcete poriadať detský, denný letný tábor, ponúkame vám na prenájom priestory nášho aerobikového štúdia. Môže sa jednať o športový, tanečný, divadelný, či iný denný detský letný tábor. Cvičenia pre dospelých budú prebiehať podľa platného programu v popoludňajších a večerných hodinách.

V prípade záujmu nás kontaktujte na mail. adrese: Táto adresa je chránená pred robotmi nevyžiadanej pošty. Ak ju chcete vidieť, musíte mať povolený JavaScript. , alebo na mob. 0907625069

Posledná úprava Štvrtok, 05 Apríl 2018 19:33
 
Nájdete nás aj na Facebooku PDF Tlačiť E-mail
Napísal jana vitova   
Piatok, 09 Marec 2018 19:26

Nájdete nás na Facebooku v našej skupine Aerobic štúdio No.1-Nukleon. Tu sa dozviete viac informácii, uvidíte videá, či fotografie z cvičenia.

Pridajte sa k nám a budete v centre diania v našom-vašom štúdiu

 
Jumping PDF Tlačiť E-mail
Napísal jana vitova   
Piatok, 08 December 2017 21:03

Pondelok 11.12.2017 o 19:00 začíname. Jumping na profi trampolínach je v TT. Príďte medzi nás, zabaviť sa, vyskákať a dobre si zatrénovať. Nemáš kondičku? Tak toto je to pravé kde ju získaš. Rezervuj si miesto včas ešte je 5 trampolín voľných.
Tešíme sa na Vás všetkých!

Sledujte našu FB stránku Aerobic štúdio Nukleon, kde nájdete link na rezervačný systém

Posledná úprava Piatok, 08 December 2017 21:09
 
ZUMBA PDF Tlačiť E-mail
Napísal jana vitova   
Piatok, 10 November 2017 10:31

ZUMBA s Barborkou, každý štvrtok o 18.00hod. Zatancujete si aj zaposilňujete. Nemusíte sa vopred prihlasovať, stačí prísť.

Posledná úprava Štvrtok, 22 Február 2018 10:57
 
Cvičenie pre mamičky s deťmi v nosičoch, alebo šatkách PDF Tlačiť E-mail
Napísal jana vitova   
Štvrtok, 12 Október 2017 10:26

Kurz na Cvičenie pre mamičky s deťmi v nosičoch je:

komplexné cvičenie pre mamičky s deťmi nosenými pri srdci v šatke, alebo v ergonomickom nosiči, ktoré formuje postavu mamy a pri tom upevňuje jej vzťah s dieťatkom. Kombinuje techniky cvičení Pilates, Joga, BodyBalance a BodyWork, prináša zlepšenie kondície, spevnenie a formovanie svalov, väčšiu silu a pružnosť tela. Okrem fyzického tréningu poskytuje zlepšenie vnútornej rovnováhy, harmónie tela a ducha pre mamu aj bábo. Cvičenie je v sprievode príjemnej hudby, ktorá umožní bábätkám si pri cvičení aj pospinkať alebo sa zabaviť spolu s maminkou. Na cvičenie môžete so sebou priviesť aj staršie deti

Cvičiť možno na boso, alebo v športovej obuvi, ideálne je priniesť si oblečenie na prezlečenie.

Cvičí sa vždy v stredu od 9.30hod. Kurz 8 hodín stojí 40€

V prípade, že chcete prísť cvičiť mimo kurzu, jedna hodina stoji 6,50€. Netreba sa vopred prihlasovať, stačí prísť

Posledná úprava Štvrtok, 12 Október 2017 10:33
 
CVIČENIE PRE NASTÁVAJÚCE MAMIČKY PDF Tlačiť E-mail
Napísal jana vitova   
Streda, 22 Február 2017 12:12

Nastávajúce mamičky si môžu zacvičiť každú stredu od 16.30-18.00hod. s Jankou

Cvičenie je zamerané na posilnenie svalstva, dýchacie, relaxačné cvičenia a prípravu na pôrod. Cvičiť môžete začať v ktoromkoľvek štádiu tehotenstva, pokiaľ vám to dovoľuje váš zdravotný stav. Prineste si oblečenie v ktorom sa vám dobre cvičí. Tenisky na prezutie a uterák, ktorý si dáte na podložku.

Na cvičenie sa nemusíte vopred prihlasovať, stačí prísť.

Posledná úprava Pondelok, 27 Marec 2017 16:29
 
Cvičenie pre seniorov PDF Tlačiť E-mail
Napísal jana vitova   
Pondelok, 13 Február 2017 11:34

Na trnavských sídliskách pribudli Fit parky, kde si môžu zacvičiť aj seniori. Teplé dni sú ešte ďaleko, ale vy si môžete zacvičiť už teraz.
Seniori, každý pondelok a utorok o 17.00hod. cvičíme BodyToning, ktorý je vhodným cvičením aj pre vás. Zapojiť sa môžete aj do cvičenia Piilates+Zdravý chrbát v piatok o 18.30hod.
Cena za jednu hodinovú lekciu je pre seniorov 2,50€. Desať vstupová permanentka stojí 20€ a platí tri mesiace od dátumu zakúpenia.
Netreba sa vopred prihlasovať, stačí prísť.
Dajte vedieť svojim rodičom, starým rodičom, že si môžu prísť zacvičiť do nášho-vášho štúdia, spolu s vami. Cvičenie prispôsobíme tak, aby ste odchádzali po hodine všetci spokojní!
Ďakuj

Posledná úprava Piatok, 22 September 2017 07:05
 
<< Začiatok < Dozadu 1 2 Dopredu > Koniec >>

Stránka 1 z 2